Triathlète depuis 2011. Cette activité occupe une majeure partie de mon temps libre. Le but de ce blog est de partager mes récits de courses, les émotions, sensations et les déboires qui font d'une activité une aventure!
HIM : Half Iron Man, à peu près la moitié de la distance qu’il faudra parcourir dans un mois. Soit 1850M de natation, 90km à vélo et 21km en cap. Du fait de la difficulté à créer des parcours au km près, il manque 4 km à vélo et 2 en CAP. Arrivé sur site...
J'ai bien essayé de m'échapper, mais je me suis quand même fait manger! Format 3-80-20! C'est plutôt favorable pour les nageurs tout ça. Bon allez, on va tenter de semer Micmic et Math, s'accrocher à Cédryc et en rêvant un peu, prendre les pieds de Sam...
L'appel de la planche à voile et le déménagement ont anihilé toute reprise triathlétique depuis Doussard en Juin. Sur Brest depuis début novembre, j'ai d'abord souhaité me remettre aux activités nautiques avant que l'air ne devienne trop froid et ne coupe...
Bonjour à tous, Deux mois déjà que la saison est terminée. Il en ressort une forte progression par rapport à l’an dernier avec un objectif à Roth largement rempli. Malgré tout, ma fin de saison est relativement mauvaise, je tire le bilan d’une saison...
Résumer une aventure de presque un an en quelques lignes est impensable, c'est donc un compte rendu relativement long que je vous soumet cette fois ci. Afin de suciter votre intérêt et de vous épargner trop d'ennui, je posterai un morceau du CR par jour...
Sur le même principe, je vous livre aujourd'hui la natation et la plus longue partie du vélo. Bonne lecture. Si vous n'avez pas lu la première partie, vous pouvez cliquer sur le lien çi dessous: IM Roth : « Réalisez vos rêves les plus fous ! » 7H00, nous...
Après une belle saison sur mes planches à voile ou j'ai réalisé quelques progrès et enfin réussi à passer quelques jibes, il était temps de retrouver le chemin du sport, le vrai, celui qui essouffle. Les congés estivaux m’ont permis de reprendre les footing...
Ca fait quelques jours maintenant que j'ai commençé à "faire du jus". Terme employé en Triathlon pour exprimer l'arrêt de la préparation et la place de plus en plus grande offerte à la récupération. Après toutes ces semaines bien rythmées dont la plus...
C’est usé par le volume d’entrainement du W-E et des dernières semaines qui commencent à s’accumuler que je prends le départ du triathlon de Valence. La veille, la petite sortie à vélo d’une heure pour tester les nouvelles roues m’a fait comprendre que...
Bon ba, j'ai découvert le triathlon par le format LD. Ca s'est bien passé, un peu déçu des résultats qui sont décevants 268/354 arrivants, mais compte tenu du peu de temps consacré à l'entrainement depuis 3-4 semaines, rien d'étonnant non plus. Plein...
Bon allez, contraint et forcé, je vais essayer de gratter rapidement le compte rendu de nos exploits du W-E. Départ vendredi soir 16h de Corenc, arrivé à Echirolles 18h30, ça commence bien, la route va être longue… très longue… Nous contactons les hipis...
Salut tout le monde, voici quelques temps que je ne donne plus de nouvelle. Pas de compte rendu des premières courses et pour cause, je ne les ai pas faite. Il semble que la digestion de mon premier IM soit plus difficile que prévu. Physiquement tout...
Rien à faire, les copains ont beau ne pas être les mêmes sur les différentes courses auxquelles j’ai participé cette saison, je suis abonné à la seconde place du classement intraclub. La faute à une course à pied lamentable sur une surface pour laquelle...
1ère partie: IM Roth : « Réalisez vos rêves les plus fous ! » 2ème partie: IM Roth: "La course!" LA FIN DU TUNNEL (Suite et fin du vélo) Vers le km170 le moral est de retour, j’en suis le premier surpris, souriant, de nouveau content d’être là, l’orage...
Après une très courte nuit en raison du vent violent et de la pluie battante, nous nous rejoignons à Sassenage avec Christophe à 8H, direction Pierrelatte. La pluie nous accompagne une bonne partie du trajet, le vent souffle encore en rafale toutefois...
Sprint de Lamastre: un triathlon pour Sanglier! Après avoir déposé nos affaires de courses à la T2, nous prenons nos vélos pour rejoindre le point de départ à Vernoux en Vivarais. Ca ne se fera pas sans mal, nous prenons pour commencer la direction opposée,...
Depuis mon abandon à Aix les Bains, les entrainements se sont bien, même très bien passés. Tant en vélo qu’en Cap, je n’ai pas réussi à sortir pareil entrainement depuis bien longtemps, sous certains aspects c’est même mieux que pendant ma prépa pour...
C'est beau la technologie, ou que vous soyez avec une connexion à Internet, vous pourrez suivre mes résultats. Pour ce faire, cliquez sur le lien çi dessous: http://roth.r.mikatiming.de/2012/?&pid=start Renseignez mon nom ou mon N° de dossard (1204) puis...
Après 2 semaines de chuttes de neige à basse altitude, nous avons la chance d'avoir une fenêtre météo potable pour notre première sortie de l'année 2008 en milieu naturel. On nous avait annoncé une eau à 6° et comme nous sommes carrément chanceux, elle...
Entre les petites douleurs aux genoux, les vacances et le temps de catastrophique de ma dernière semaine de vacances, je me suis remis sérieusement à l’entrainement la semaine dernière et Roth c’était il y a déjà deux mois... Une reprise tardive impose...
Rendez vous samedi matin chez notre bon vieux Gerbox à 10h30. Arrivées conjointes de JLBD accompagnée de Lucile et moi à 10h45. Ouf, personne ne râlera pour le retard ! Nous partons dans la Gerbox mobile pour Marseille, je me suis engagé sur le marathon,...
Le bilan de la saison étant désormais réalisé et posté, il convient désormais de déterminer les objectifs de l’année 2013. Après avoir hésité sur les contenus et les distances (il est très difficile d’être performant sur du court et du long en même temps)....
Depuis quelques semaines, nous entendons parler de ce triathlon qui peut être dantesque lorsque les éléments sont déchainés, la côte bleue est un endroit réputé des surfeurs Méditerranéens. Mais en ce jeudi 8 Mai 2014 les conditions sont optimales. Mer...
Afin de réaliser quelques courses en bonne compagnie, ma frangine et le beau-frère, directiong Avignong-cong pour le W-E. De la bonne bouffe, du repos, des entrainements rondement menés et pour terminer le triathlon Sprint (S) de Vitrolles. Toujours content...
Dernière course préparatoire avant le Half de Doussard, le 18/05/2014 c’était le CD de Rumilly. Grosse délégation Echirolloise sur les distances M et L. Le temps est magnifique, c’est la première belle journée depuis au moins un mois et ça fait vraiment...
